长寿湖形成于1954年动工兴建的长寿湖水力发电站，是西南地区最大的人工湖泊，坝高52米，坝长1014.3米，坝顶宽8米。水库总容量10.27亿m3，其水域面积65.5km2。该电站1957年全部建成发电，是我国“一五”期间国家重点建设项目之一。1992年元月3日重庆市人民政府批准长寿湖景区为省级风景名胜区。1997年命名为重庆市新巴蜀十二景之一“长湖浪屿”。
    长寿湖是因为开发龙溪河水利资源，修建狮子滩发电站而形成的。
    展开祖国最年轻的直辖市——重庆市的版图，在它中部的偏北方向，一条河流由北而南蜿蜒流过。这便是闻名遐迩的龙溪河。
    龙溪河发源于重庆市梁平县境内，流经梁平、垫江、长寿三县（区），在长寿县（区）城郊羊角堡附近汇入长江。全程170余公里，流域面积3348平方公里，平均流量54立方米／秒。
龙溪河为何名“龙溪”尚无史记载。或许是因它奔腾咆哮，如一条莽莽巨龙而得名吧；或许是因它流经的地方，曾经是龙生活、居住的地方，有如回龙、双龙、飞龙、盘龙、石龙等与龙有关的地名而得名吧；说来也巧，在修建狮子滩发电站时，就挖掘到一条恐龙化石，这或许能证明，这里曾经是龙的故乡。
    龙溪河流经长寿区境的狮子滩后，河床悬崖跌落，水流陡险滩多，形成多级瀑布，水能蕴藏量极为丰富。
    中华人民共和国的成立，为龙溪河的水力资源开发利用，带来了历史的机遇。1953年，龙溪河水力资源梯级开发，被列入我国第一个五年计划156项重点工程项目之一，进行全面开发建设。
    1954年春，随着“一五”期间社会主义建设热潮的涌起，狮子滩水力发电工程局随之成立。8月1日，狮子滩水电工程开挖了第一锄泥土，正式奠基开工。这一工程将来自国家水电总局、北京设计院、东北丰满发电厂和四川、重庆的8400多名领导干部、水电专家、工程技术骨干和3万多名民工，汇集于此，以主人翁的巨大劳动热情，顽强拼搏的忘我精神，严谨认真的科学态度，历经两年多的紧张施工建设，开挖土石方189万立方米，浇筑混凝土36万多立方米，移民39000余人，至1956年10月1日，狮子滩水电站一号机组建成发电。从此，西南地区最大的人造淡水湖——长寿湖，展现在人们面前。